Medicinski saveti za skijaše
Boravak van prostorija na svežem zimskom vazduhu i suncu povoljno utiče na organizam deteta i odraslih.
Trebalo bi da svi osećamo potrebu za kretanjem, naročito deca. Pokreti koji se zimi izvode na snegu i vazduhu imaju veliki zdravstveni značaj. Oni poboljšavaju cirkulaciju krvi, pojačavaju disanje, pozitivno utiču na razmenu materija u organizmu i zagrevaju telo. Od aktivnosti na snegu trebalo bi upražnjavati hodanje, trčanje, skakanje preko manjih prepreka, bacanje predmeta manjih težina, manje naporna penjanja na brdo...
Moramo razvijati naviku i želju da budemo na snegu, da znamo da ga koristimo, i uživamo u njemu. Na snegu slabiji stiču otpornost, tužni se razvesele a stariji postaju izdržljiviji. Ali ne treba ići u drugu krajnost - boraviti na snegu ceo dan i svaki dan, pogotovo ako je nevreme.To može biti štetno po zdravlje.
Draž i lepota zimskog perioda, korist svežeg vazduha i zimskog sunca može da bude korisno samo pravilnim boravkom na snegu.
- Jahorina - Najposećeniji dan sa čak 6.000 skijaša
- Bjelašnica - 2. festival alpskog skijanja BORN2SKI
- Alpsko skijanje - Ramon Cenhojzner i Mikaela Šifrin pobednici PSL u Stokholmu
- Ugovora o saradnji između Skijališta Srbije i Skijališta Crne Gore
- SP Seefeld 2019 - Počinje FIS Svetsko nordijsko prvenstvo
- Alpsko skijanje - Svetsko prvenstvo "Are 2019" u Švedskoj
- Kolašin 1600 - Video-prikaz novog Ski centra na Bjelasici
- Jahorina - Olimpijski popust za vrijeme trajanja EYOF 2019
- Jahorina - Novi vlasnik preuzeo hotel Bistrica
- Alpsko skijanje - Marko Vukićević, prvi Srbin koji je vozio legendarni spust u Kicbilu