Pisten-fit mit, Skigymnastik für jedes Gelände DVD - 2006

Publikacije Knjige o skijanju na stranim jezicima Pisten-fit mit - 2006

Pisten-fit mit - 2006

Naslov: Pisten-fit mit
        Skigymnastik für jedes Gelände DVD
Autor: Markus Wasmeier

Izdavač: BLV
Godina izdanja:   2006
Jezik: nemački

Format: 17 x 22 cm
Broj strana: 96
Povez: Meki
Tiraž:   - primeraka
ISBN: 978-3835401532

Izvor: Internet

Snježni kristali iskre u zimskom suncu, a pravi prah kovitla se kroz zrak. Curls dreamwetter, privlaci skijaše na planini. Srecom, najuspješniji njemacki natjecatelj svih vremena, Markus Wasmeier, sada otkriva svoje trikove i trikove. Ako ste sudionik, nikada necete izaci na padinama.

?? Wasi ?? Prije svega, to vam govori o cemu se radi: snaga, brzina, izdržljivost, agilnost i zabava. Naravno, svjetski prvak uzima u obzir da pocetnici, vozaci užitka ili precizni carvers trebaju se drugacije truditi. Zajedno, svi od njih traže cilj svladavanja dugih staza u opuštenom i fokusiranom nacinu.

Srce fitness vodica je osam tjedan plan? ukljucujuci vježbe. Od prednjeg do meniskusne profilakse sve se objašnjava rijecima i slikama. U Wasi Specialu? Schlierseer pruža korisne savjete. To je nacin na koji zimski sportaši uce da tijekom treninga, lopta stisnuta izmedu koljena pomaže u preciznom kretanju. Dodatni dio preporucuje vježbanje s Thera bendom.

S priloženim DVD emisijama? Wasi? u pokretnim slikama, kako vježbe idu vrlo dobro. Zatim idemo na padine, i napokon, zajedno s ski ascom, spuštamo Lauberhorn spust u Wengenu. Impresivna perspektiva fotoaparata poznata je na stare zeceve klasicne TV-gimnastike s Rosi Mittermaierom i kršcanskim Neureutherom.

Ovaj fitness program za skijaše donosi jasnu i jasnu tocku. Svjetski prvak kombinira iskušane i provjerene znanje zimskih sportova s ??modernom teorijom treninga. A tko se dobro priprema za dolinu, izbjegava bolne padove, jer to je cesto zbog nedostatka snage. Zato je Markus Wasmeier obecavao s cistom savješcu: `S dobrom kondicijom, sljedece sezone cete doživjeti kao svoje osobno zimovanje skijama. Pa, iscjeljivanje skija.