Ishrana skijasa

[ibane]

ma to je samo marketingski trik
istina je vitki i gladni

Trendo vidis da je istina tamo negde

[ibane]

Ajmo kikiriki, semenke ...

[trendo]

flaša Coca Cole ima 1000 kcal
pakovanje kikirikija 500 kcal
ccc

bolje slanina, bar znas sta jedes

[ibane]

flaša Coca Cole ima 1000 kcal
pakovanje kikirikija 500 kcal
ccc

bolje slanina, bar znas sta jedes

I to sto kazes .

[Grazer]

Jucer je bilo jedno predavanja o ishrani sportista u Domu vojske i koka kola nula bambija. Cola ima jako malo ugljena hidrata u nista natrija tako da bi posle nje jos vise dehidrirao i nicemu ti ne bi sluzila.
sve u svemu bio bi jos umorniji nakon sto bi ju popio

[gevara]

Čije vojske?

[Grazer]

U beogradu

[sasacg]

koka kola ima malo UH???

inace seceri su takodje ugljeni hidrati...a cola ima skoro 120g secera po litru...

inace taj secer nije dobar ni za sta

[Grazer]

da ali postoje razlicite vrste secera, nije svaki secer ono sto tebi treba. Pogotovo sto ovde govorimo o picu koje pijes ZA VREME skijanja

[trendo]

Jucer je bilo jedno predavanja o ishrani sportista u Domu vojske i koka kola nula bambija. Cola ima jako malo ugljena hidrata u nista natrija tako da bi posle nje jos vise dehidrirao i nicemu ti ne bi sluzila.
sve u svemu bio bi jos umorniji nakon sto bi ju popio

Slozio bih se , ali i ne bih.

Slozio bih se oko bambija, stvarno zasluzuje nulu

ne bih se slozio sa onim oko dehidracije
moja iskustva su suprotna, a veruj mi stavio sam se u vise prilika na granici izdrzlivosti u nekoliko sportova koima se bavim, nemas pojma koliko brzo vraca organizam u normalu.
Ali moram priznati da i ostala gazirana pica to rade, ali koka kola najbolje.

Sto se tice pica na skijanju svakako moja preporuka je caj bez secera

OSIM PIVO NARAVNO