Pukao mi je mišić na nozi (list) - gde grešim?

[pooya]

Da, baš tako - pukao mi je mišić na levoj nozi (list). Primetio sam da su mi listovi ekstremno napeti dok sam na ski liftu (onom najmanjem, sa sajlom i lopaticam koje upru u donji deo ledja ili nešto niže). Nakon 3-4 žice ne mogu da stojim na nogama od bolova. Probao sam da menjam položaj tela ali bez uspeha. Šta je u pitanju, gde grešim?

[D.I.M.]

Pitanje je bilo gde gresis? Greska je u pokusaju, sam budi svoj lekar. Postoje odredjene ustanove koje imaju veze sa medicinom pa treba tamo potraziti odgovor. Sretno.

[pooya]

Pitanje je bilo gde gresis? Greska je u pokusaju, sam budi svoj lekar. Postoje odredjene ustanove koje imaju veze sa medicinom pa treba tamo potraziti odgovor. Sretno.

Ustanove koje imaju veze sa medicinom nemaju veze sa skijanjem i ostalim vezanim za isto. Ne trazim da ovde budem izlecen vec da nadjem(o) razlog povredjivanja - lose drzanje na ski liftu, losa cipela itd.

[stekan]

Da nisi skijao sa otkopčanim pancericama? Ništa mi pametnije ne pada na pamet.

[pooya]

Da nisi skijao sa otkopčanim pancericama? Ništa mi pametnije ne pada na pamet.

Ma nisam. Doduse meni su listovi toliki da sam jedva nasao pancericu koju mogu da zakopcam.
E, ali pazi kad sam sve zivo pokusao: i malo da je stegnem i mnogo da je stegem i da se na liftu navalim napred, pozadi, savijem kolena, ispravim kolena... Taj prokleti ski lift mi razvali noge. Dok skijam osecam opterecenje isljucivo u prednjem delu butina (kavdriceps) a to je sasvim normalno.

Mislim, ako ne nadjem resenje pre ili posle zveknuce mi list i na dugoj nozi, nema dileme.

A moram i da priznam nesto: posle svih ovih godina ski apstinencije skijanje mi pricinjava tako veliko zadovoljstvo da jednostavno stisnem zube i teram tako dok mogu. Na zalost nece to ici tako na duge staze.

[D.I.M.]

Ustanove koje imaju veze sa medicinom nemaju veze sa skijanjem i ostalim vezanim za isto. Ne trazim da ovde budem izlecen vec da nadjem(o) razlog povredjivanja - lose drzanje na ski liftu, losa cipela itd.

Odlicno to si posetio lekara i st je usledila terapija. Nego nije mi jasno, jer u terapiji napisao i da se nastavi sa skijanjem ili ne? Jasna je tvoja zelja za skijanjem posle toliko neproskijanih godina, a sneg nece jos dugo, pa i dete voli da se skija itd. Zaleci nogu pa polako Jovo nanovo. Menjaj pancerice, menjaj lift, spremi se pre sezone.....
Ps; U Austriji videx u ski centrima sportske lekare, mozda oni znaju uzrok povredi, pokusaj.

[Tadija_91]

Jesi li siguran da je pukao?
Da li mozes da pomeras stopalo u bilo kom smeru?
Ako mozes, znaci da nije pukao, vec da se istegao ili nesto slicno

[pooya]

Jesi li siguran da je pukao?
Da li mozes da pomeras stopalo u bilo kom smeru?
Ako mozes, znaci da nije pukao, vec da se istegao ili nesto slicno

Puk'o, bio sam kod lekara. Slika pokazuje listove kad se popnem na preste. Levi se ne kontrahuje.

[oggy]

Meni je bio napukao misic lista, ali na trcanju, ne na skijanju - ne mogu da zamislim kako ti je to poslo za rukom

Uglavnom, definitivno otidji do doktora, bar da pregledaju da li je skroz pukao ili samo napukao. Ako je ovo prvo, onda je valjda bas velika zajebancija, jer se misic skroz povuce na jednu stranu. Ako ne, terapija je klasika, strogo mirovanje i sto brze smanjenje otoka (kompresioni zavoj, led, drzi nogu na visokom, eventualno one neke kreme ako imas podlive itd).

[cazo22]

Meni je bio napukao misic lista, ali na trcanju, ne na skijanju - ne mogu da zamislim kako ti je to poslo za rukom

Uglavnom, definitivno otidji do doktora, bar da pregledaju da li je skroz pukao ili samo napukao. Ako je ovo prvo, onda je valjda bas velika zajebancija, jer se misic skroz povuce na jednu stranu. Ako ne, terapija je klasika, strogo mirovanje i sto brze smanjenje otoka (kompresioni zavoj, led, drzi nogu na visokom, eventualno one neke kreme ako imas podlive itd).

meni je napukao na skijanju i to se nisam kretao,naglo mi je skija otišla 15cm nizbrdo,mišić nije uspio reagirat.Poslije sam na netu našao objašnjenje,čista klasika,ili napor ili nagli trzaj su uzrok ozljede.