Ponovo povreda pred sezonu,fraktura kosti stopala...
Ponovo povreda pred sezonu,fraktura kosti stopala...
Kako si to uspeo :/
Motor?
Ne, trening... kendo. Stara povreda, nijesam mirovao I pukla kost.
Evo i ja da osvežim temu, na žalost. Treći dan skijanja, a ja zavrsio skijasku sezonu po svemu sudeci. Stradalo koleno, nije ozbiljna povreda po recima lekarke iz trauma centra, dala samo elasticni zavoj i biofreeze ali ja mogu samo oprezno i polako da hodam pravo osim da menjam pravac, onda osetim nestabilnost, nesto klecne, zaboli, kao da iskoci koleno na trenutak, padnem i cao. Doktor gugl kaze meniskus, doktorka kaze nista ozbiljno, mrdala nogu levo, desno, nema nekog posebnog bola...Obecavam, vraticu se na bele staze, makar sa nekom ortozom...Samo me nervira sto ne mogu normalno da hodam, odnosno da menjam pravac... Neverovatno, nit oteklo, nit nesto posebno boli. A pad bio na ravnom spojnom putu, pri maloj brzini pre vrha sidra plandište na Torniku, 20m iznad tornicke kuce, tezak sneg i "uvatio" skiju, ona jutros naostrena i ko u šinama, okrenulo me ka jelkama, morao da padnem, pad lagan, vez nije izbacio, a ja bukvalno seo sa 100kg dupetom na nogu, na vez, prakticno savio koleno "previse". Rezultat je da posle par sati se pojavljuje bol sa leve i desne strane kolena na dodir, po jedna tačka, a koleno postaje sve tvrdje. Mogu da stojim ali frka od hodanja postoji. Pritom na ekstenziju cujem jace krckanje u kolenu, sto mi se ne svidja ni malo. Otoka i dalje nema (?), a bol jedva primetan na pomeranje (?) Nisam siguran u reci lekarke da nije ozbiljno, a povratku planiram MRI, pa cemo videti... jedan poznanik fizioterapeut telefonom kaze da je ovakva nestabilnost kolena ipak moguća samo od istegnuca misica i tetiva, da ne mora biti meniskus?? Ima li ko kakvo slicno iskustvo? Ne bih da rasprodajem opremu. Ja sam do sada samo ramena i laktove "kvario"?
Idi prvo kod ozbiljnog ortopeda pa posle sve drugo
To svakako, cim se dokopam kuce.
Na zalost ruptura ACL, lezija MCL i verovatno operacija... No, sve je za skijase, a pravi dasa mora sve da proba!
Svakako je dobro kako je moglo da bude, a evo malog neverovatnog horora kao nastavak ove moje nesrecne price.
Konkretno, skratim boravak na Torniku zbog MRI i dok cekam u čekaonici da udjem, pojavi se lik, zove se Dusan ali zaboravih prezime, sav izlomljen i zavijen. Polomio i operisao ruku, snima polomljeno koleno i izlomio zube, udario glavom, kaciga mu pukla na pola...Pao na Kopu, udario u drvo... Jesam li naglasio da sam JA namerno pao da ne bih udario u drvo??
Slicnih smo godina i slicnih feleraOriginalno postavljeno od macak011
Na zalost ruptura ACL, lezija MCL i verovatno operacija... No, sve je za skijase, a pravi dasa mora sve da proba!, pa kad vec hoces sve da probas da ti predlozim da prvo probas neku ortozu pre nego odes pod noz zbog ACL-a.
Ja vec 10 godina skijam sa ortozama na oba kolena (Bauerfeind GenutrainS - u prilogu).
Pre 10-ak god sam morao na artroskopiju meniskusa u oba kolena jer je postalo neizdrzivo hodati. Tada, pri intervenciji na meniskusima, mi je potvrdjeno da su mi prednji ukrsteni ligamenti kompletno pokidani (u oba kolena). Tuga i zal, hteo sam da poklonim svu opremu i prespavam sve sledece zime.
S obzirom na godine i zahtevnu operaciju ACL (jer postoperativni tretman traje par meseci), predlozeno mi je da probam ortoze.
Od tada se ne odvajam od njih..vrlo su udobne, osecam se sigurno i nosim ih po ceo dan na snegu (i na kosarci). Naravno, kvadricepsi se jačaju pred ski sezonu
Heheheh, sjajan savet. Ja sam odlucio da mi ipak poprave ACL ali ortozu vec nabavio i planiram da odradim kompletan proces iz dva razloga: tezak postop proces ce me napokon naterati da 1) smanjim kilazu i 2) budem fizicki spremniji nego proteklih decenija. Uz ortoze (planiram preventivno i desnu) to je valjda win-win kombo (moderan izraz). Trenutno na nozi, zakljucana i glumi gips..
Ovo zaboravih malocas. Pravi horor od saznanja.. Moj dubok naklon za hrabrost i sad je mnogo lakse imati poverenja u ortoze.
Trenutno je 1 korisnik(a) koji pretražuje(u) ovu temu. (Članova: 0 - Gostiju: 1)
Ovlašćenja postavljanja
Odgovor sa citatom
