Strana 10 od 15 PrvaPrva ... 89101112 ... PoslednjaPoslednja
Rezultati 91 do 100 od 143

Tema: Ski povrede

  1. #91
    Super Member sasacg avatar
    Datum registracije
    25.01.2010
    Lokacija
    Belgrade
    Skije / Bord
    Fischer Progressor 900
    Godina
    42
    Poruke
    736

    Podrazumevano

    Da, Banjica zvana gipsara

  2. #92
    Senior Member Bratko avatar
    Datum registracije
    28.01.2010
    Lokacija
    Beograd
    Godina
    49
    Poruke
    128

    Podrazumevano

    Citirati Originalno postavljeno od skiman Pogledati poruku
    Kažu, da se na taj način koleno još više "razmazi"....
    Tacno, ali pod uslovom da je (i) kvadriceps slab. U slucajevima kljakavog kolena, obavezne su vezbe za ojacavanje butnog misica, jer samo jak kvadriceps moze da rastereti (vec) osteceno koleno.
    Ortoze i elasticni zavoji, fizicki sprecavaju dalja ostecenja kolena...a posebno pomazu psi'icki .

  3. #93
    Ski legenda
    Datum registracije
    13.12.2005
    Poruke
    1.101

    Podrazumevano

    Vidim da se slabo postuje na ovoj temi, to je valjda dobro

    Elem, zimus u Gardeni naiđemo na čoveka, leži ne miče se (ispostavilo se da mu je nekako ski škola izletela na put pa se bacio da ne pokupi neko dete), teško diše. Šta je bilo, pao na jabuku. Imao je u džepu jabuku, i kako je pao jabuka mu je nagnječila rebra; ishod - evakuacija sa staze pomoću GSS-a.

    Sve ovo pišem zbog naravoučenija: ništa tvrdo ne držati u džepu.

  4. #94
    Super Member sasacg avatar
    Datum registracije
    25.01.2010
    Lokacija
    Belgrade
    Skije / Bord
    Fischer Progressor 900
    Godina
    42
    Poruke
    736

    Podrazumevano

    Moj drugar je, pri jednom bezazlenom padu, polomio rebro na poklopac od kreme koji mu je bio u unutrasnjem dzepu


  5. #95
    Super Member FreeRider avatar
    Datum registracije
    29.09.2013
    Lokacija
    Podgorica, Montenegro .
    Skije / Bord
    Soul7
    Godina
    49
    Poruke
    949

    Podrazumevano

    Ima li ko da je nastavio da skija I ako mu je meniskus povrijedjen ?
    Pitam ovo jer sam nedavno radio snimak desnog koljena I reče mi dr da je hrskavica dosta tanka I da to nije dobro.
    E sad me interesuje ima li jos ko takav problem ili sličan, I kako se bori da tim... jer nemam namjeru da prestanem skijati.


  6. #96
    Senior Member marsi avatar
    Datum registracije
    27.02.2005
    Lokacija
    ks
    Skije / Bord
    Elan Amphibio 14 & SLX RD, CoreUpt Slasher & Lunatic, Dynastar omeglass speed
    Poruke
    137

    Podrazumevano

    ja vec par godina skijam sa naprslim meniskusima na oba kolena, mada ti i nisam bas toliko merodovan, jer nista pametno po tom pitanju nisam radio...

    koliko sam u toku jedino resenje (sem operacije) je da maximalno ojacas kvadricepse, kako bi oni preuzleli najveci deo opterecenja...

  7. #97
    Super Member FreeRider avatar
    Datum registracije
    29.09.2013
    Lokacija
    Podgorica, Montenegro .
    Skije / Bord
    Soul7
    Godina
    49
    Poruke
    949

    Podrazumevano

    E bas ti hvalaa Marsi na brzom odgovoru. Vec sam operisao diskus pa se nadam da cu izbjeci I operaciju koljena. Vozim bicikl I radim ostale vjezbe za noge... trebalo bi da bude ok za skijanje..
    Lagaano ja skijam, ne napadam previse stazu I onda ce valjda koljena istrpjeti toliko... a I ako nece nije mi stalo :


  8. #98
    Super Member FreeRider avatar
    Datum registracije
    29.09.2013
    Lokacija
    Podgorica, Montenegro .
    Skije / Bord
    Soul7
    Godina
    49
    Poruke
    949

    Podrazumevano

    I jos nesto. Skocni zglob sam snimio prije dva dana, dr kaze sve je ok... a noga je stalno otečena I modra ??
    Ovaj sam zglob desne noge povrijedio na bordu prije 5 godina, I često se desi da se probudim sa ovako otečenim stopalom.



  9. #99
    Senior Member marsi avatar
    Datum registracije
    27.02.2005
    Lokacija
    ks
    Skije / Bord
    Elan Amphibio 14 & SLX RD, CoreUpt Slasher & Lunatic, Dynastar omeglass speed
    Poruke
    137

    Podrazumevano

    verovatno ti se tetive nisu vratile na mesto... kapiram kod nekog "kostolomca" da odes da ti to pogleda i vrati tetive na mesto...

  10. #100
    Super Member FreeRider avatar
    Datum registracije
    29.09.2013
    Lokacija
    Podgorica, Montenegro .
    Skije / Bord
    Soul7
    Godina
    49
    Poruke
    949

    Podrazumevano

    Isao sam ranije I pomagalo je svaki put, sad kao kreten kod dr otisao... umjesto kod istog covjeka da ,, namjesti " zglob. Veceras je vec otook manji, Gavez gel pomaze.


Informacije teme

Korisnici koji pretražuju ovu temu

Trenutno je 1 korisnik(a) koji pretražuje(u) ovu temu. (Članova: 0 - Gostiju: 1)

Ovlašćenja postavljanja

  • Vi ne možete postavljati nove teme
  • Vi ne možete postavljati odgovore
  • Vi ne možete postavljati priloge
  • Vi ne možete menjati vaše poruke
  •