Ski povrede

[Zuba1970]

Ja se plasim operacije ukoliko mora da se obavi.

[ftj]

Skijanje je skoro pa ekstremni sport i ako planiras da krenes da ucis valjalo bi da budes u dobroj fizickoj formi, bez toga nije to to. Dakle kreni sa nekim treningom(po mogucstvu da je funkcionalni) pa ces do zime bez problema krenuti sa ucenjem. A to se inace samo kod nas 50 godina predstavlja kao da si pred smrt a zapravo potencijalno imas bar jos 25 godina dobrog skijanja.

[FreeRider]

Skijanje je skoro pa ekstremni sport i ako planiras da krenes da ucis valjalo bi da budes u dobroj fizickoj formi, bez toga nije to to. Dakle kreni sa nekim treningom(po mogucstvu da je funkcionalni) pa ces do zime bez problema krenuti sa ucenjem. A to se inace samo kod nas 50 godina predstavlja kao da si pred smrt a zapravo potencijalno imas bar jos 25 godina dobrog skijanja.

E ovo je post sa svakom riječju na mjestu. Svaka čast ! Kratko, precizno, jasno.

[plageton]

Skijanje je skoro pa ekstremni sport i ako planiras da krenes da ucis valjalo bi da budes u dobroj fizickoj formi, bez toga nije to to. Dakle kreni sa nekim treningom(po mogucstvu da je funkcionalni) pa ces do zime bez problema krenuti sa ucenjem. A to se inace samo kod nas 50 godina predstavlja kao da si pred smrt a zapravo potencijalno imas bar jos 25 godina dobrog skijanja.

Uvek se setim čika-Miše, to je jedan stari kolega, otišao u penziju pre nego što sam se ja uopšte zaposlio ali je dolazio da obiđe gde je nekada radio (imao je tada 85 godina i nije video na jedno oko - što tada nisam ni znao), bio je skijaš stare škole i pitam ga: "Čika-Mišo, oćemo na skijanje ove godine (Kopaonik)", a on: "Ne bogami, skupo."

[Željko]

Ja se sa skoro 63 godine radujem skijanju svake godine kao dete.
Problem sa kičmom može zadesiti svakog, pa i mene nije promašilo. Išijadikus je najduži nerv polazi od lumbalnog pleksusa kod L4,L5, L6, S1 pa se proteže do malog prsta na nozi i često se dešava da se negde prignječi ili od diskusa (najčešće nepravilni pokret), neke koštane strukture (degeneracija kako starimo), ili mišića itd. Svakako isprimaj te injekcije (dexazon ili neki drugi kortikosteroid), vitamini grupe B, pa onda fizikalna i kinezi vežbe za jačanje leđne muskulatore, koja je usput važna za pravilno držanje tela u karving, a i drugim zaokretima. Ako je naravno jači ispad diska, ozbiljnija proturzija ili ne daj Bože prolaps, onda često samo operacija pomaže.
Ove (krajem prošle taman pred početak sezone) ja sam pokretom izazvao bol koji je otišao na prednji deo butine i imao sam jake bolove prilikom hoda. Tu je bio povređen nerv femoralis odgovoran za prednjuu stranu, što je znatno ređe. Uglavnom injekcije, terapije, mirovanje i popustilo je krajem proleća taman kada se ski sezona završila. Nisam stao na skije.
Sad je stanje solidno i radujem se novoj sezoni.
Pozdrav