[emoji20]
Ponovo povreda pred sezonu,fraktura kosti stopala...
http://uploads.tapatalk-cdn.com/2016...398d27f857.jpg
Sent from my ALE-L21 using Tapatalk
Pogled za štampanje
[emoji20]
Ponovo povreda pred sezonu,fraktura kosti stopala...
http://uploads.tapatalk-cdn.com/2016...398d27f857.jpg
Sent from my ALE-L21 using Tapatalk
Kako si to uspeo :/
Motor?
Sent from my iPhone using Tapatalk
Ne, trening... kendo. Stara povreda, nijesam mirovao I pukla kost.
Sent from my ALE-L21 using Tapatalk
Evo i ja da osvežim temu, na žalost. Treći dan skijanja, a ja zavrsio skijasku sezonu po svemu sudeci. Stradalo koleno, nije ozbiljna povreda po recima lekarke iz trauma centra, dala samo elasticni zavoj i biofreeze ali ja mogu samo oprezno i polako da hodam pravo osim da menjam pravac, onda osetim nestabilnost, nesto klecne, zaboli, kao da iskoci koleno na trenutak, padnem i cao. Doktor gugl kaze meniskus, doktorka kaze nista ozbiljno, mrdala nogu levo, desno, nema nekog posebnog bola...Obecavam, vraticu se na bele staze, makar sa nekom ortozom...:) Samo me nervira sto ne mogu normalno da hodam, odnosno da menjam pravac... Neverovatno, nit oteklo, nit nesto posebno boli. A pad bio na ravnom spojnom putu, pri maloj brzini pre vrha sidra plandište na Torniku, 20m iznad tornicke kuce, tezak sneg i "uvatio" skiju, ona jutros naostrena i ko u šinama, okrenulo me ka jelkama, morao da padnem, pad lagan, vez nije izbacio, a ja bukvalno seo sa 100kg dupetom na nogu, na vez, prakticno savio koleno "previse". Rezultat je da posle par sati se pojavljuje bol sa leve i desne strane kolena na dodir, po jedna tačka, a koleno postaje sve tvrdje. Mogu da stojim ali frka od hodanja postoji. Pritom na ekstenziju cujem jace krckanje u kolenu, sto mi se ne svidja ni malo. Otoka i dalje nema (?), a bol jedva primetan na pomeranje (?) Nisam siguran u reci lekarke da nije ozbiljno, a povratku planiram MRI, pa cemo videti... jedan poznanik fizioterapeut telefonom kaze da je ovakva nestabilnost kolena ipak moguća samo od istegnuca misica i tetiva, da ne mora biti meniskus?? Ima li ko kakvo slicno iskustvo? Ne bih da rasprodajem opremu. Ja sam do sada samo ramena i laktove "kvario"? :) Hvala i pozz svima!
https://uploads.tapatalk-cdn.com/202...f0927dc462.jpg
Idi prvo kod ozbiljnog ortopeda pa posle sve drugo
To svakako, cim se dokopam kuce.
Na zalost ruptura ACL, lezija MCL i verovatno operacija... No, sve je za skijase, a pravi dasa mora sve da proba! :)
Svakako je dobro kako je moglo da bude, a evo malog neverovatnog horora kao nastavak ove moje nesrecne price.
Konkretno, skratim boravak na Torniku zbog MRI i dok cekam u čekaonici da udjem, pojavi se lik, zove se Dusan ali zaboravih prezime, sav izlomljen i zavijen. Polomio i operisao ruku, snima polomljeno koleno i izlomio zube, udario glavom, kaciga mu pukla na pola...Pao na Kopu, udario u drvo... Jesam li naglasio da sam JA namerno pao da ne bih udario u drvo?? [emoji316]
Slicnih smo godina i slicnih felera :sm004:, pa kad vec hoces sve da probas da ti predlozim da prvo probas neku ortozu pre nego odes pod noz zbog ACL-a.
Ja vec 10 godina skijam sa ortozama na oba kolena (Bauerfeind GenutrainS - u prilogu).
Pre 10-ak god sam morao na artroskopiju meniskusa u oba kolena jer je postalo neizdrzivo hodati. Tada, pri intervenciji na meniskusima, mi je potvrdjeno da su mi prednji ukrsteni ligamenti kompletno pokidani (u oba kolena). Tuga i zal, hteo sam da poklonim svu opremu i prespavam sve sledece zime. :sm006:
S obzirom na godine i zahtevnu operaciju ACL (jer postoperativni tretman traje par meseci), predlozeno mi je da probam ortoze.
Od tada se ne odvajam od njih :cool:..vrlo su udobne, osecam se sigurno i nosim ih po ceo dan na snegu (i na kosarci). Naravno, kvadricepsi se jačaju pred ski sezonu :sm004:.
Heheheh, sjajan savet. Ja sam odlucio da mi ipak poprave ACL ali ortozu vec nabavio i planiram da odradim kompletan proces iz dva razloga: tezak postop proces ce me napokon naterati da 1) smanjim kilazu i 2) budem fizicki spremniji nego proteklih decenija. Uz ortoze (planiram preventivno i desnu) to je valjda win-win kombo (moderan izraz). Trenutno na nozi, zakljucana i glumi gips.. :cool:
https://uploads.tapatalk-cdn.com/202...a05874001d.jpg