Ima li neko neki site ili neki savet gde se mogu pogledati neke kucne vezbe kao priprema muskulature za predstojecu ski sezonu? Uopsteno koje vezbe raditi...
Pogled za štampanje
Ima li neko neki site ili neki savet gde se mogu pogledati neke kucne vezbe kao priprema muskulature za predstojecu ski sezonu? Uopsteno koje vezbe raditi...
Na ovom sajtu ima nesto uopsteno, na konkurentskom hrvatskom dosta opsirnije, a cini mi se najbolje na ifyouski.com
U Austriji, kada dodjes na vrh planine na pocetnu tacku imas veliki pano sa svim vezbama za skijase, sto za snow board, sto za karving, sto za ostale, stisnes dugme odaberes jezik pocne da svira muzika sa zvucnika i glas ti komanduje sta da radis.
... Ne volim kad ljudi izmisljaju :D
Slicno i kod nas, imas sto sa cevapima, sto sa burekom, sto sa ... i pocnes. Ako je "normalno" mesto imas cak u pevaljku da ti zapeva ;).
E to punjenje ti je pravo spremanje za skijanje ;).
Salim se, ali ne bih voleo da vidim na nasim planinama da se na vrhu zicara nalaze ljudi koji vezbaju i da se cuje neka muzika/instrukcije. Najbolje je da se nista ne cuje i da se svako pripremi podalje od staza ;).
Stevs, cime si ovo slikao amaterska ili pro oprema.Citirati:
Originalno postavljeno od Stevs
Mozeli se koji dinar zaraditi od ovoga?
Pozdrav svima!Citirati:
Originalno postavljeno od Stevs
Evo adrese sa dobrim setom vežbi prvenstveno za snowboard ali mogu i za skijanje.
http://strengthnspeed.tripod.com/Sno...ardingTips.htm
ajd lepo prevedi sve to :D
Može da se zaradi. Slikano je sa par aparata. U početku sa HP320, potom sa Canon A70, a sada sa Canon Pro1. Fotografije su objaveljenje u Dnevnom listu Politika, u magazinu Politika, u Blicu, agencija Putnik je tražila fotke njihovih objekata, zatim u decembru će se pojaviti fotografije u Kanadskom ski magazinu uz opis Kopaonika, koristili su mnogi siteovi itd...Citirati:
Originalno postavljeno od amater
ali nemam foto aparat :)
mislim za pro slikanje
do pisanja ....
Pa ni ne treba ti mozes dosta toga uraditi i sa npr. canonom A60/70/80/75/510..... sve fotoaparati ispod 200€.Citirati:
Originalno postavljeno od amater
samo cucnjevi i sklekovi sa rasirenim rukama za tricepse, al upala ti ne gine u svakom slucaju!Citirati:
Originalno postavljeno od Stevs
Stevs sta je sa linkom za fotografije? Da li on ne valja il se nesto kod mene uzjebalo?
Upravo reinstaliram kompletan server jer nam je stigla zver od masine pa kad to zavrsim sve ce biti ponovo aktivno nadam se u sto skorijem roku ako ne bude nekih problema:)Citirati:
Originalno postavljeno od adwarf
Bolji rezultati će se postići radom u grupama, a idealna grupa je od dva člana. Treba samo naći skijašicu raspoloženu za vježbanje;) .Citirati:
Ima li neko neki site ili neki savet gde se mogu pogledati neke kucne vezbe kao priprema muskulature za predstojecu ski sezonu?
A ako bas zelis do top forme, mozes i sa grupom od 3 clana, tj. 2 skijasice i skijas, malo je teze naci takvu grupu, ali su rezultati odlicni :kez: :D :kez: .Citirati:
Originalno postavljeno od stekan
posle ideje o grupnoj terapiji-vezbanju cucnjeve slobodno zaboravi
Zaključak: Grupna terapija može da zamijeni čučnjeve i sklekove.
Pitanje: Mogu li čučnjevi i sklekovi da zamijene grupnu terapiju?
solo varijanta aktivira muskulaturu samo unilateralno sto ce reci grupna terapija razvija potencijale u potpunosti
sta bi ljudi, vezba te li vi?:obrvajedn
Vec sam pomenuo ovaj sajt u drugom topicu, ali sada pominjem i u ovom posto mozete videti veoma interesantan tekst o zagrevanju / istezanju:
http://www.breakthroughonskis.com/Pa...struction.html
Kako vam izgleda sadrzaj nove strana na sajtu a na temu - Priprema za skijanje?
http://www.skijanje.co.yu/Oko_Skijan..._priprema2.htm
Citirati:
Originalno postavljeno od admin
Mnogo dobro i korisno. Svaka čast
Odlicno, mislim da je prava stvar da imamo ovakve stranice na sajtu.