Koliko sam ja citao preporucuje se voda i samo voda
Pogled za štampanje
Koliko sam ja citao preporucuje se voda i samo voda
Bolji od vode su Isostar i slicni izotonici.
Voda je najbolja za gasenje zedji ali najlosi za energetsku obnovu za vreme fizickog napora
S njima oprezno. Moraju se kombinovati s vodom inace su mac s dve ostriceCitirati:
Originalno postavljeno od IvanQ
Šljivin nektar, kratki trzaj :).
Jel trzaj iz zgloba :cug:?
Pazi, ne treba preterivati. Ja leti praktikujem uz bajs. Tada dok vozim popijem litar ili mozda nesto preko, ali sve to traje u proseku oko 2h. Zimi vec nije toliko potrebno, ali kad se navucem, onda pijuckam na plivackim treninzima obicno :)Citirati:
Originalno postavljeno od Grazer