tehnika skijanja

[trendo]

od 12 zadnjih takmicara mozda su 4 opterecivali vrhove skija
i zato sa amatera laika nisu skije sa 12 metara radiusom osim ako ne zelis nikada da naucis tehnicki da skijas
treba imati nevjerovatnu kondiciju i ne prebaciti se na repove po izlasku iz zavoja...


Ovaj komentar Flexona mi je zapeo za oko i resio da otvorim novi theard u vezi toga.
Naime Flexonove teze oko izbora skija i tehniku skijanja su nama forumasima manje/vise poznati ali ja imam par pitanjca a moze odgovariti svako ko zeli.

Naime ja sam skijas amater laik i nikada necu da uzmem skiju sa radiusom manjim od 14m ali necu ni veci od r20m (pa cak ni za van staze), jer sam vozio veci r i nije mi bolji.
Isto tako vozim 170cm i mozda bih vozio i 165cm sa moih 185/82 (82 sa ne vise od 1kg odece i obuce), ali ne bih vozio skije duze od 180 jer sam vozio i nije mi bilo bolje.
Sto se tice tehnike, pa ja sam i tu amater laik, odnosno volim i brzu i tacnu voznju tako da ja uzivam ali i da ne stavljam u opasnosti bilo koga oko mene a i mene samog, ali nikako ne mogu reci da skijam lepo za oko a i bas me briga za to. Pa ipak bih radio da budem tehnicki sto bolji, naravno radi mene.
Pa sada sta znaci to cetvorica takmicara su opterecivali vrhove skija. Koliko to opterecivali, mnogo malo???
Razumem to da se ne prebacuje na repove skija po izlasku iz zavoja jer skija te moze odbaciti, ali i Kostelic je bio u gornjem delu na repovima.
Naime potrebne su saveti oko te tehnike. Da karving trazi opterecenje cele duzine skije podjednako, ali dali to isto vazi i za r12 i zar22??? za na stazu za van staze, a i stanje na stazi ne mora biti isto kao i stanje snega van staze
i sl. pitanja oko tehnike, pa sada mi ne pada sve napamet.

[stekan]

Trendo, nešto si mlađi i sigurno u boljoj kondiciji od mene, jer znam da se voliš penjati po planinama, dok se ja volim uz planinu voziti, a niz samo kliziti. Za čisti karving sa malim radijusom trebaju jake noge koje ja nemam. Mene bi kao skijaša ameri opisali kao "groomer cruiser" jer volim karving u širim zavojima, osim kad je staza baš strma gdje prelazim na starinsku Safet Sušić tehniku. Naravno, i u dubokom snijegu ništa bez Safeta. Potpuno se slažem sa tobom po pitanju radijusa, gdje praktikujem jedan par sa radijusom 13 ili 14m (i užim strukom), a drugi 17 do 20m (i strukom 90mm).

Da se vratim na pitanje opterećenja skije u karvingu. Da, bez obzira na radijus, opterećenje treba da je na sredini skije. Priča o različitom opterećivanju kod dual radijus skija je glupost. Problem je jedino što kod agresivnije vožnje sa malim radijusom dolazi do "bacanja" na repove, pa treba biti majstor i to kontrolisati.
Kad bi se više opterećavali vrhovi, repovi bi otklizavali i to više nije karving. Ima skijaša kojima je prirodan položaj na skijama sa nešto većim opterećenjem na repovima (kao npr. Bode Miller ili ovaj mladi junak: http://www.youtube.com/watch?v=rUfqB72kNBA) i tada karving nije problem, ali ne osjećaju se svi prijatno u tom položaju.

[Buda]

Stevo postujem da imas bolje znanje fizike,matematike od mene ali ? Da li je isto kada opteretiš skiju napred ili repove ? Ta tvoja teorija fizike može se primeniti kada se skije opterećuju na istom mestu tj. kada ih ti jednolično voziš. Ali možda nisi probao da opteretiš vrh skije a da pritom veliku ulogu igra struk i prednja krivulja u kojoj rep ostaje zapostavljen tj.skoro i da nema neku ulogu ili suprotan primer kada se vozi na repu kada struk i rep igraju glavnu ulogu a prednja geometrija ostaje zapostavljena tj. veoma malo naleže na sneg.Ne znam da li si pri tvojoj teoriji uzimao ovu formulu u obzir a ako nisi mogao bi da razmisliš o ovom ma koliko ovo glupo zvučalo:dziveli:

[Flexon]

nema tu puno filozofije skija mora biti ravnomjerno opterecena kad kazem nisu opterecivali vrhove skije mislim da su opterecivali repove a posto je skij obicno montirana malo vise unazad osim u slucaju park skija i nekih freeride modela
sto znaci da se tezina malo vise prebacuje naprijed ...svaka skija zahtijeva odredjenu vrstu adaptacije
ali NIKADA NIKADA NIKADA ne voziti na repovima skije jer se gubi kontrola nad prednjim dijelom skije i sto je sasvim nebitno estetski izgleda katastrofalno...

[skiman]

nema tu puno filozofije skija mora biti ravnomjerno opterecena kad kazem nisu opterecivali vrhove skije mislim da su opterecivali repove a posto je skij obicno montirana malo vise unazad osim u slucaju park skija i nekih freeride modela
sto znaci da se tezina malo vise prebacuje naprijed ...svaka skija zahtijeva odredjenu vrstu adaptacije
ali NIKADA NIKADA NIKADA ne voziti na repovima skije jer se gubi kontrola nad prednjim dijelom skije i sto je sasvim nebitno estetski izgleda katastrofalno...


.....:sm022:i završi (barem se meni to dogodilo) često u stubu lifta, ili drveta....jedno pet minuta nisam došao do vazduha, al srećom ništa nije bilo polomljeno...od tada ne skijam više na rubu staze-samo sredina, jebi ga, sigurno je sigurno... :sm011:

[stekan]

...Da li je isto kada opteretiš skiju napred ili repove ? Ta tvoja teorija fizike može se primeniti kada se skije opterećuju na istom mestu tj. kada ih ti jednolično voziš. Ali možda nisi probao da opteretiš vrh skije a da pritom veliku ulogu igra struk i prednja krivulja u kojoj rep ostaje zapostavljen tj.skoro i da nema neku ulogu ili suprotan primer kada se vozi na repu kada struk i rep igraju glavnu ulogu a prednja geometrija ostaje zapostavljena tj. veoma malo naleže na sneg...

Hmmm, nisam siguran da li pri ovom misliš na dual radijus priču ili generalno. Karving tehnika je tehnika u kojoj skija sama skreće usljed svoje geometrije i nagiba prema podlozi. Opterećenje može da varira naprijed i nazad i nikada ne može biti savršeno centrirano. Ako je opterećenje isključivo na prednjem dijelu, tada više ne pričamo o karving zavoju, jer repovi sigurno otklizuju više ili manje. Bode-a sam spominjao kao primjer nekog čije težište leži malo nazad. Naravno da bi se opterećenjem samo repova izgubila kontrola nad skijama.

Ako je riječ o dual radijus skijama (među kojima je i moj Scott Punisher), tu je priča da je radijus u prednjem dijelu skije nešto manji od radijusa u zadnjem dijelu. Ni kod kojih karving skija bočni profil ne čini dio savršene kružnice, već je uvijek riječ o nekakvoj približnoj krivulji (parabola, dio elipse...) kod koje je u svakoj tački neznatno drugačiji radijus. Tako teoretski skije imaju ogroman broj radijusa. U Americi i danas mnogi skijaši ne kažu "carving skis" već kažu "parabolic skis" (radio sam sa amerima desetak godina i sam se uvjerio), jer su karving skije krenule sa Elanom na kojim je tada pisalo "parabolic". Vrijednost radijusa koji se ispisuje na skiji je vrijednost izračunata za kružnicu interpoliranu kroz tri tačke (vrh, sredina, rep).
Dual radijus kod Fischera je isto kao natpis "radijus 10 - 16" kod Elana čisti marketinški fazon. Jeste radijus naprijed različit nego ozada, ali je to slučaj i kod mnogih drugih skija.

[jopopo]

Samo jedna zanimljivost pošto vidim da se diskutuje o "težištu". Što se tiče težišta kod skijanja, ja sam se prošlog leta kod kog prijatelja u Češkoj zezao sa tablom za balansiranje i merenje opterećenja tj određivanjem težišta. To je simulator za sportove koji zahtevaju ravnotežu i balans (skijanje, tenis, golf, bezbol i sl.). Svaki čovek ima drugačije težište i u drugačijem položaju ima idealno opterećenje i to zavisi od mnogo faktora, prvenstveno o građi (visina i dužina ekstremiteta u mnogome određuju ovo).

Tako da ako vam se neko čini da ima pomereno težište ne mora da znači da je tako (ne pričam konkretno nego generalno). Takođe meni stalno pričaju da moram više da savijem kolena prilikom slalom vožnje ali ako to uradim onda gubim idelni balans i ravnotežu i težište pobegne mnogo napred, jednostavno gubim taj moment kojim telo osciluje. To je i simulator pokazao. Šta da radim, visok sam i takav mi je balans :)

Hoću da kažem, da ako nečiji stil izgleda kao da vozi na repovima, ne mora da znači da je tako.

[andrijapajic]

Za sta godmi je trebao balans, nikada to nije bilo onako kako su instruktori pokusavali, da me nameste, cak sam morao i da se svadjam, tako da sam morao sam da provalim. Sve me teraju onako kako oni stoje, a neko ima 170 cm i 70 kila, ja 180 cm i 120 kila. Osnovni principi su naravno isti, ali varijacije prilicne.

[Milos011]

Samo jedna zanimljivost pošto vidim da se diskutuje o "težištu". Što se tiče težišta kod skijanja, ja sam se prošlog leta kod kog prijatelja u Češkoj zezao sa tablom za balansiranje i merenje opterećenja tj određivanjem težišta. To je simulator za sportove koji zahtevaju ravnotežu i balans (skijanje, tenis, golf, bezbol i sl.). Svaki čovek ima drugačije težište i u drugačijem položaju ima idealno opterećenje i to zavisi od mnogo faktora, prvenstveno o građi (visina i dužina ekstremiteta u mnogome određuju ovo).

Tako da ako vam se neko čini da ima pomereno težište ne mora da znači da je tako (ne pričam konkretno nego generalno). Takođe meni stalno pričaju da moram više da savijem kolena prilikom slalom vožnje ali ako to uradim onda gubim idelni balans i ravnotežu i težište pobegne mnogo napred, jednostavno gubim taj moment kojim telo osciluje. To je i simulator pokazao. Šta da radim, visok sam i takav mi je balans :)

Hoću da kažem, da ako nečiji stil izgleda kao da vozi na repovima, ne mora da znači da je tako.

Mislim da je ovo potpuno tačno.

Meni svi stalno sugerišu da "ostajem pozadi". Kada se na silu pomerim unapred gubim balans. A visok sam 190... što će reći još i krakat... tako da ne može meni da bude težište isto kao i nekom od 170.

[jopopo]

Još jedno moje lično zapažanje, recimo "laičko", zaboravio sam da dodam... Imam Balance Board za Wii konzolu, kada stanem normalno, pravo, težište mi je pomereno oko 8cm pozadi u odnosu na vertikalnu osu. Znači ako ja mrdnem svoj nos 8cm unapred već sam poremetio balans a težište kao je normalno, za moje telo i moje srednje uvo očigledno nije tako.

Jedino mi je Petar Popangelov, čuveni bugarski skijaš, sa kime me je upoznao naš zajednički prijatelj pre 7-8 godina i proskijali zajedno jedan sat, rekao da treba da skijam u onakvom stavu kako ja osećam da je dobro i da neko ko skija par godina po 6-7 dana godišnje to ne može da oseti ali kada kreneš da skijaš intezivnije i dobiješ na skijaškom stažu, taj osećaj za pravim balansom se javi.

[Buda]

Hmmm, nisam siguran da li pri ovom misliš na dual radijus priču ili generalno. Karving tehnika je tehnika u kojoj skija sama skreće usljed svoje geometrije i nagiba prema podlozi. Opterećenje može da varira naprijed i nazad i nikada ne može biti savršeno centrirano. Ako je opterećenje isključivo na prednjem dijelu, tada više ne pričamo o karving zavoju, jer repovi sigurno otklizuju više ili manje. Bode-a sam spominjao kao primjer nekog čije težište leži malo nazad. Naravno da bi se opterećenjem samo repova izgubila kontrola nad skijama.

Ako je riječ o dual radijus skijama (među kojima je i moj Scott Punisher), tu je priča da je radijus u prednjem dijelu skije nešto manji od radijusa u zadnjem dijelu. Ni kod kojih karving skija bočni profil ne čini dio savršene kružnice, već je uvijek riječ o nekakvoj približnoj krivulji (parabola, dio elipse...) kod koje je u svakoj tački neznatno drugačiji radijus.Tako teoretski skije imaju ogroman broj radijusa. U Americi i danas mnogi skijaši ne kažu "carving skis" već kažu "parabolic skis" (radio sam sa amerima desetak godina i sam se uvjerio), jer su karving skije krenule sa Elanom na kojim je tada pisalo "parabolic". Vrijednost radijusa koji se ispisuje na skiji je vrijednost izračunata za kružnicu interpoliranu kroz tri tačke (vrh, sredina, rep).
Dual radijus kod Fischera je isto kao natpis "radijus 10 - 16" kod Elana čisti marketinški fazon. Jeste radijus naprijed različit nego ozada, ali je to slučaj i kod mnogih drugih skija.
Sad se u potpunosti razumemo:dziveli:

[Flexon]

Još jedno moje lično zapažanje, recimo "laičko", zaboravio sam da dodam... Imam Balance Board za Wii konzolu, kada stanem normalno, pravo, težište mi je pomereno oko 8cm pozadi u odnosu na vertikalnu osu. Znači ako ja mrdnem svoj nos 8cm unapred već sam poremetio balans a težište kao je normalno, za moje telo i moje srednje uvo očigledno nije tako.

Jedino mi je Petar Popangelov, čuveni bugarski skijaš, sa kime me je upoznao naš zajednički prijatelj pre 7-8 godina i proskijali zajedno jedan sat, rekao da treba da skijam u onakvom stavu kako ja osećam da je dobro i da neko ko skija par godina po 6-7 dana godišnje to ne može da oseti ali kada kreneš da skijaš intezivnije i dobiješ na skijaškom stažu, taj osećaj za pravim balansom se javi.

apsolutno se ne slazem sa doticnim petrom na tehnici skijanja se mora uporno raditi jednom kad naucis pogresno da skijas tesko tesko tesko da ces ispraviti losu naviku opteretiti prednji dio skije nije uopste intutivno pogotovo ne na strmoj stazi ali kad uradis pravilno sam ces uociti da je to to
e sad za one koi imaju tu dasku za balansiranje neka stanu na istu u skijaskim cizmama pa ce se neke stari same kasti

[macak011]

Ma sa sve skijama i stapovima na tu dasku! Salim se, nemojte detetu da pokvarite igracku, a uostalom, gledace vas cudno! :D

Elem i meni vec godinama vicu da cucnem, a ja ko sveca uspravno i malo-malo pa na repove (probam onaj fischerov zadnji radijus!), samo da ne zagrlim stub - preventivno cepam stazu po sredini! :D

[Milanpop]

@ sasacg
Da ti odgovorim na pitanje. Model elana koji sam vozio je u samoj gornoj ponudi slovenackog proizvodjaca iz Begunja. Probao u Cervinji na dobro spremljenoj stazi.I ta skija kao i recimo Progresor 8 , ima "setajuci" radijus. KOd ove skije je bio 10-16. Inace ova skija je za dva koplja iznad Progresora 8. Skija teska, dupli titanijum ma milina pod nogama. I krenem da skija ja polako ali posto znam da ima glavu slalom a rep skoro GS, krenem ja da se gegam napred nazad po stazi i da hvatam sve te moguce radijuse. Spustio se 5-6 puta i ostavio skiju ( nisam mogao vise da se maltim napred nazad, sam sam sebi bio smesan).Sam radijus je vise marketing nego sto je zaista poteban skijasu na stazi. Znam da se ovaj komentar nece bas svideti ujedno ni vlasnicima Progresor serije ali sta da ima radim i ja sam se dosta mucio dok nisam savladao tehniku za moje skije. Prvo od toliko mlacenja napred nazad nisam nista primeciva oko sebe a sami tim nisam ni uzivao i na kraju kada sam stao bilo ono "gde sam bio sta sam radio nemam pojama ali sam tu.
Moj licni zakljucak, radijus koji se dobija kada se optereti rep skije je veci i sam tim se ide brze i to preporucujem iskljucivo za lakse staze (plave i lakse crvene). Zato sto kada ste na repu skije vi niste vise u osnovnom skijaskom polozaju i sam tim pocinjete da radite ne pravilnu teniku a to vodi u jos vecu dubiozu pored i ovako zahtevne skije. Skijati u osnovnom polozaju, tu je radijus 13, a kada dodje teza prelomnica naguti sa napred jos brze napraviti kraci zavoj i ukrotiti brzinu. Inace u toku jednog spustanja treba eventualno 2 puta promeniti zeljeni radijus jer sve ostalo mnogo zamara sam mozak pa tako da vise i on ne zna sta da naredi telu i nogama ( moj licni zakljucak). Inace nisam jos video ski instruktoria sa skijama koji imaju takav radijus ( poznajem ih 10-ak) ali to ne znaci da ih necu upoznati

[Milanpop]

@ sasacg
Atomic SL D2 je najbolja koju sam u zivotu probao. Medju najtezim SL modelima na svetu, zahteva odlicnu tehniku inace ce da ti vrlo brzo umori noge. Precizna u milimetar, ma to ti je za one koje imaju bar 6 i vise nedelja godisnje skijanja. Utisak je da ce prerezati svaki mannji hupser na stazi iako je 67mm u struku. Verovetno je nikad necu kupiti pre zahtevna je

[Milanpop]

@trendo
Ne morate uopste ovo citati posto i nije nesto zanimljivo, pitao me covek pa da mu odgovorim
Pozdrav velikom zaljubljeniku u planine. Evo da ti malo reknem svoji tehniku mada tekstom opisivati skijanje je cista glupost. Ali posto se verovatno nikad necemo videti u zivotu sto da malo i ne prodžavrljamo i na tu temu. Ako si gledao snimak pre mesec dana sanimljen na Krvavecu, skimen ga je prokomentrisao da ga izvodi da li kapiten Slovenskog Demo tima, e on prenosi nasima a onda ovi nasi za odredjenu svotu novaca prenose dalje raji koja je zeljna savremene i aktuelne tehnike. Posto mislim da bez dobrog ski instuktora nema napredka ne stidim se da priznam da velatino cesto koristim njihove usluge. Kada kazem dobar instruktor mislim na onog coveka koji svake godine ide na inostrane demonstracije i seminare da bi znao sta se desava u svetu. i tamo trenira. Prvo i prvo ako prvi zavoj na stazi ne izvede kako treba neces vise izvesti ni jedan. Znaci stani, ponovi i tek onda kreni da skijas, ako treba i 100 puta.
Krecem polako i ravno niz padinu prvo naredjujem skocnom zlobu da se nagne u stranu (onaj koji je u pancerici) i vec on pocinje da me uvodi u zavoj. Skije se polako dizu na rubove i vec posle sekundu kolena krecu prema brdu. Prolaze ispod mojih grudi tako da mi posle pokreta 90 % tezine ostaje na donjoj skiji. Grudi su mi iznad spoljne skije. Opisujem radijus. U najnizoj tacki oznacavam stapom sa strane, pocinjem da se izdizem,prelazim blago na prste u "maciji polozaje" grudi polako okrecem prema padini. Prelazim na obe ploce. Zadajem ponovo skocnom zglobu naredbu da se nagne u stranu a sam tim prelazim na rubove a posle sekunde ili dve kolena idu u brdo i uplivavam u zavoj. Eto pisah ti koliko sam slikovitije mogao. Inace stekan na svoje slici koju ima forumu dobar deo tezine drzi na gornjo skiji( vidi polozaj gornjeg dela tela), znaci vozim kontra od njega. Ramena mirna (ne mlati njima nisi saobracajc nego skijas rece mi jednom insruktor), kukovi mirni kao i gornji deo tela jer je sam ucen da se zaokret izvodi skolenima i skocnim zglobovima a ne dupetom, kukovima ili ramenima. Ali jos ucim i sto je najgore umrecu glup (rece neki filozof, nemam pojma koji) Eto a za neka pitanja bilo bi bolje da se nadjemo na stazi pa de se dobro iskijamo :ski:

[jopopo]

apsolutno se ne slazem sa doticnim petrom na tehnici skijanja se mora uporno raditi jednom kad naucis pogresno da skijas tesko tesko tesko da ces ispraviti losu naviku opteretiti prednji dio skije nije uopste intutivno pogotovo ne na strmoj stazi ali kad uradis pravilno sam ces uociti da je to to
e sad za one koi imaju tu dasku za balansiranje neka stanu na istu u skijaskim cizmama pa ce se neke stari same kasti
Pa to sam i ja isto rekao tj on. Samo što se podrazumeva da taj skijaški staž stičeš uz instruktore tj svake godine učis manje i manje tj usavršavaš se a posle sam kapiraš neke stvari.

@Milanpop
Sve to stoji i to je super ali ajde to primeni u slalom vožnji gde ne radiš pun zaokret i gde ideš oko 35km/h pri tome ispred tebe izleću hupseri, ledene površine :) teorija ne pomaže, samo iskustvo i znanje. Malo se šalim ali tako je ponekada.

@macak011
Stajao ja u ski cipelama na dasci, ali ne na igrački već na simulatoru, i moja neka pozicija za skijanje se poklapala na simulatoru u manje od cm ali to je u mirujućem položaju, u simulaciji kapija oko 2cm što mu dođe odlično ali baš nije merodavno jer nema spoljašnjih uticaj ali makar u startu pokaže neke greške ako postoje.

[Milanpop]

@jopopo
Izvini nisam te isprati najbolje, na koji deo komentara mislis

[Grimani]

nauchiste li da skijate? :glavaozidoff topic totalni ali sta reci sve gledam hocu li nesto pametno procitati :/ mislim da bi trebali McConkey zaokret da praktikujete :sm003: Josh samo jedna stvar preleteh preko ovih postova i nije mi jasno odakle umor i ta bol u nogama...cudne stvari...

[ibane]

@trendo

E Trendo, Trendo :). Da si otisao pravo u policiju do ovoga ne bi doslo :cug:.

[jopopo]

@jopopo
Izvini nisam te isprati najbolje, na koji deo komentara mislis

Post #16 gde opisuješ tehniku, na to sam referencirao.

[trendo]

Elem i meni vec godinama vicu da cucnem, a ja ko sveca uspravno i malo-malo pa na repove

Nesto slicno ako ne i isto, samo sto ja sam sebi vicem.
Snimamo se cerka i ja pa posle analiziramo snimak,
t.j. ko kako skija i sta treba da ispravi.
Kontam da visi ljudi teze idu u nizi cucanj.

[trendo]

@trendo

E Trendo, Trendo :). Da si otisao pravo u policiju do ovoga ne bi doslo :cug:.

Izvini nisam mogao da ti se pridruzim u subotu, ali najavi se da ti se pridruzim iduci put

[ibane]

Ma NP :sm004:. Sledeci put ako ne skijanje onda :dziveli:.

[Milanpop]

@jopopo
Nisam siguran ni dalje sta si bas tacno mislio ali normalno da ako vec duze skijas da imas iskustva u raznim situacijama koje se dogadjau na stazi pa mozes da se na vereme izvuces. Ali svako ima neku svoju tehniku i pritom tezi nekoj svojoj zamisljenoj koja je za njega najbolja, to je sasvim uobicajna stvar

[plecko]

Prvo i prvo ako prvi zavoj na stazi ne izvede kako treba neces vise izvesti ni jedan. Znaci stani, ponovi i tek onda kreni da skijas, ako treba i 100 puta.
Krecem polako i ravno niz padinu prvo naredjujem skocnom zlobu da se nagne u stranu (onaj koji je u pancerici) i vec on pocinje da me uvodi u zavoj. Skije se polako dizu na rubove i vec posle sekundu kolena krecu prema brdu. Prolaze ispod mojih grudi tako da mi posle pokreta 90 % tezine ostaje na donjoj skiji. Grudi su mi iznad spoljne skije. Opisujem radijus. U najnizoj tacki oznacavam stapom sa strane, pocinjem da se izdizem,prelazim blago na prste u "maciji polozaje" grudi polako okrecem prema padini. Prelazim na obe ploce. Zadajem ponovo skocnom zglobu naredbu da se nagne u stranu a sam tim prelazim na rubove a posle sekunde ili dve kolena idu u brdo i uplivavam u zavoj.
meni uvek pravi problem leva noga, tj.skočni zglob ali samo kad skrećem u levo, kad mi je leva noga spolja (skrećem udesno)nemam problema da je okrenem na rubnik jel(skočni zglob) tad okrećem na unutrašnju stranu......jel to normalno zato što je u pitanju leva noga ?

[Milanpop]

@plecko
Pa nisam bas siguran ne mogu da te vidim uzivo, ali da ne filozofiram, uvek neka noga ima vecu snagu od druge ( ako si desnoruk jaca ti leva noga ili obrnuto). Ali to ces srediti vec. Verovatno ti je problem u desnoj nozi pa gledaj da nju korigujes u zavoju (ali to kazem uslovno jer te ne vidim kako skijas pa je malo smesno da nesto vise komentarisem) A koleno leve noge guraj sto vise u brdo ali pre toga se dovedi u polozaj gde ces biti blago nagnut na prste, napred.
Ovo malo pre receno mozda i nije tako(jer ipak se mora doci na stazu) ali ako mislis da imas vec malo duze probleme sa levim zavojem uzmi instruktora na 2-3 casa i odmah ce doci do korekcije u skijanju